e-Flexx
- Flexx ist keine Dehnung sondern ein Muskeltraining , genau gesagt ein Muskellängentraining um Schmerzen zu begegnen, vorzubeugen und wieder beweglicher zu werden
- Wusstest du, dass die Dehnung der Muskelgruppe, die du gerade trainiert hast, den Kraftzuwachs um bis zu 19 Prozent erhöhen kann?
Vorteile im Überblick:
- Kraft & Ausdauertraining werden optimal ergänzt
- verbessert die Beweglichkeit
- geringer Trainingsaufwand
- schmerzfreier Alltag & mehr Wohlbefinden
- viele verschiedene Muskelgruppen werden trainiert
- Entgiftung des Bindegewebes und der Gelenke
Mehr Beweglichkeit
Habt Ihr schon bemerkt, dass Ihr den größten Teil des Tages – sogar im Schlaf – eine nach vorn gebeugte Haltung einnehmt? Häufiges Sitzen und zu wenig Bewegung im Alltag führen zu Verkürzungen der Muskulatur – wir werden unbeweglicher. Mit unseren fle-xx Geräten könnt Ihr dem entgegenwirken! Das Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Beweglichkeit herzustellen und Fehlhaltungen zu vermeiden.